月別アーカイブ：2022年09月

毎日一生懸命に過ごしていると、気づかない間にすごいストレスが溜まってしまって、何だかいつもイライラしてしまう 育児中は特にあるあるだと思います。 なので、今日は日常でこまめにできるストレス解消方法をシ ...

日常でよく起こる、ママがイライラすること、それは 「子どもが言う通りに動いてくれない(=言うことを聞かない)」 ではないでしょうか？ 例えば、 静かにしなきゃいけない場所なのに、うるさくする 幼稚園の ...

私は15年以上前にテレビを捨ててから、そのまま結婚し、妊娠出産育児をしています。 つまり子どもは、テレビを見たことがありません。 夫もテレビを見ません。 病院やキッズエリアにあるテレビやDVDは見てい ...

「子どもが片付けない！！」 「もう部屋が散らかりまくってて、すごいイライラしちゃう！！」 「なんでママが片付けなきゃいけないの！！」 っていうお悩みをよく聞きます。 お気持ち、とってもよくわかります。 ...

子どもってたくさん「失敗」しますよね。 あまりに突拍子のないことを見ると、思わず「ええーー！！」となってしまうことももちろんあるかと思います。 育児書には、「子どもの失敗を受け止めましょう」とある。 ...

「感謝すると、良いことが起こりますよ。」 「毎日笑顔でいるようにしていましょう。」 というようなことは、誰しもきいたことがあるかと思います。 でも、ぶっちゃけそんなのできない！！っていう時もありますよ ...

育児中イライラするのは、当たり前！ だから、落ち込まなくて大丈夫。 それよりも大切なのは、いかに自分のメンタルを整えられるか！なので、 今日は、子育てにも活かせる、どんな自分も受け入れる練習方法を2つ ...

絵を描く、というのは、大人でもセラピーとして取り入れられるほどで、子どもの情操教育にとてもおすすめのお仕事。 繊細な色彩感覚は、子どもの表現力や想像力も鍛えてくれますし、絵や芸術を楽しむことのできる素 ...

日常でついつい言ってしまう言葉で、言ったあとに嫌な気分になる言葉はありますか？ それはきっと、自分も言いたくない言葉。 どうしたらいいか。この３ステップを踏めば、今日この瞬間から自分も周りも幸せな毎日 ...

見守る育児をするために、絶対に必要なことが2つあります。 ・子どもの目線で世界を見てあげて、親はサポート業に徹すること。 ・それをするために、親が余裕を持って日々を送っていること。 今日は、そんな親が ...