心地よさの見つけかた

毎日一生懸命に過ごしていると、気づかない間にすごいストレスが溜まってしまって、何だかいつもイライラしてしまう 育児中は特にあるあるだと思います。 なので、今日は日常でこまめにできるストレス解消方法をシ ...

日常でよく起こる、ママがイライラすること、それは 「子どもが言う通りに動いてくれない(=言うことを聞かない)」 ではないでしょうか？ 例えば、 静かにしなきゃいけない場所なのに、うるさくする 幼稚園の ...

「感謝すると、良いことが起こりますよ。」 「毎日笑顔でいるようにしていましょう。」 というようなことは、誰しもきいたことがあるかと思います。 でも、ぶっちゃけそんなのできない！！っていう時もありますよ ...