もう絶対虫歯になりたくない!歯周病も虫歯も予防する方法とは?

私はすごく虫歯になりやすい人です。 母は食事に気をつけてくれていましたが、手作りおやつに上白糖をたっぷり使っていたのが本当に良くなかったんでしょうね。。。 すぐに虫歯になっていました。 (ちなみに、同じものを食べていても […]