Japanese Stay-home Mom is Writing about Minimalist, Ecological Life Style, Naturalist, Montessori Education etc

7世代先へ繋ぐ

食事

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美容 食事

叶姉妹さんの凄さ~恭子さんの拘り、身体の中から美しく!

2017/4/3  

人は叶姉妹さんたちについて、いろいろと批判やコメントをしたがりますが、私は特に恭子さんの美に対するあらゆる分野からの拘りに、とても感化されます。 恭子さんの人生観、食への拘り、そして内外の美の追求。 ...

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食材

コストコでヘルシー食材を買う!

2017/2/6  

ミニマリストになりたい、と思いながら、大量生産のものなんて、と思いながら、まだまだ俗世まみれの私は、コストコ会員でもあります(笑) コストコでは、買わないものが非常に多いのですが、これは!というものは ...

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健康 生活 食事

味噌作りの季節がやってきました!

2017/1/21  

そろそろ寒さがピークを迎えますね。 皆さまお元気でしょうか? さて生協のチラシにも入っていて、思い出したのですが、そろそろ味噌作りの季節ですね。 お味噌は放射線の影響からも体を守ってくれると有名です。 ...

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教育・学習 考え事 育児 食事

ジェイミーオリバーのドキュメンタリー 「砂糖の害」  Jamie Oliver's "Sugar Rush"

2016/10/21  

日本では肥満や子どもの糖尿病などはあまりまだ問題になっていないですが、赤ちゃんの食べる赤ちゃんせんべい、卵ボーロに砂糖が入っている時点で、そして大半の親がこれらのものを与えていることから、これから問題 ...

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食事 食事(レシピ・備忘録)

ポルトガルの調味料マッサ

2016/9/25  

先日、カルディでセールをしていまして、以前に何かの番組で見かけた、ポルトガルの調味料マッサがあったので、買ってみました。 その番組で見たように、シンプルに野菜のスープに少し入れてみたり、お肉を少量でマ ...

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