ヒプノバース・ソフロロジー

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ヒプノバース・ソフロロジー 妊娠・出産・産後

母子同室で産後うつを防ぐ? 産後うつを防ぐために大切なこと。

2019/2/26  

私は一人目は朝の9時から夜の9時まで同室で、夜は分離で粉ミルクでしたが、二人目は完全に同室でした。 産まれたばかりの我が子に、添加物まみれの粉ミルクはすごくすごく嫌でしたけど、中2日は夜も同室にしたの ...

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ヒプノバース・ソフロロジー 出産 妊娠

ヒプノバース 日々の練習

2018/6/8  

毎日5分、自分を静寂の中に置くこと、を大切になさっている叶恭子さんは、日々どんな時でも、瞬間的にリラックス状態に持って行けるそうです。そんな恭子さんのようになりたい、と美香さんも毎日練習してらっしゃる ...

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