Japanese Stay-home Mom is Writing about Minimalist, Ecological Life Style, Naturalist, Montessori Education etc

7世代先へ繋ぐ

妊娠・出産・産後

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ヒプノバース・ソフロロジー 妊娠・出産・産後

母子同室で産後うつを防ぐ? 産後うつを防ぐために大切なこと。

2019/2/26  

私は一人目は朝の9時から夜の9時まで同室で、夜は分離で粉ミルクでしたが、二人目は完全に同室でした。 産まれたばかりの我が子に、添加物まみれの粉ミルクはすごくすごく嫌でしたけど、中2日は夜も同室にしたの ...

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妊娠・出産・産後 産後

産後抜け毛対策〜抜け毛はいつまで?即実践可能な対策をシェア!

2019/2/25  

産後脱毛が始まりましたが、2度目でもかなりショックですね。。 抜け毛は大体産後2-3ヶ月から1年くらいで収まるようで、私の場合、一人目は4ヶ月頃から始まり、6ヶ月過ぎには収まりました。 今回もブローの ...

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妊娠 2人目妊娠記録

前駆陣痛から出産まで:あとどれくらい?

2019/2/25  

気づいたら随分と間が空いてしまいました。 二人目は無事に明日から40週に突入します。もし来週火曜日(41週目)までに産まれていなければ、誘発する予定です。胎盤機能の低下が怖いので、私も予定日をあまり超 ...

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健康 妊娠

坐骨神経痛に効いたストレッチはこれ!妊娠後期の辛い腰痛に。

2018/8/22  

昨日、フローリング掃除に精を出していましたら、やってしまいました。。。 お尻の左側が猛烈に痛くて、一歩踏み出すたびに、ピキーン!!と鋭い痛みが走り、歩けない。 これ、前の妊娠出産でもやったことがありま ...

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妊娠 2人目妊娠記録

妊娠後期のマイナートラブル、便秘解消に即効対策はこれ!

2019/2/25  

やっと妊娠34週に入りました。 一人目よりもお腹が大きくなっているので、マイナートラブルも増えてきています。。。 後期悪阻も始まり、お腹が苦しいですが、糖質に偏らないよう、植物性のタンパク質や野菜を中 ...

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