Japanese Stay-home Mom is Writing about Minimalist, Ecological Life Style, Naturalist, Montessori Education etc

7世代先へ繋ぐ

健康

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健康 病気・怪我

インフルエンザを予防する食べ物は?安心安全なものでインフルエンザを予防しよう!

2019/2/10  

インフルエンザがまだまだ猛威を奮っていますね。 お子さんがいらっしゃる方は特に不安ですよね。 何とか普段の食生活や食べ物でインフルエンザを予防したいとお考えの方もいらっしゃるかと思うので、自然派育児と ...

健康

もう絶対虫歯になりたくない!歯周病も虫歯も予防する方法とは?

2019/1/2  

私はすごく虫歯になりやすい人です。 母は食事に気をつけてくれていましたが、手作りおやつに上白糖をたっぷり使っていたのが本当に良くなかったんでしょうね。。。 すぐに虫歯になっていました。 (ちなみに、同 ...

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健康 妊娠

坐骨神経痛に効いたストレッチはこれ!妊娠後期の辛い腰痛に。

2018/8/22  

昨日、フローリング掃除に精を出していましたら、やってしまいました。。。 お尻の左側が猛烈に痛くて、一歩踏み出すたびに、ピキーン!!と鋭い痛みが走り、歩けない。 これ、前の妊娠出産でもやったことがありま ...

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健康 育児 食事 

うちの子、食べすぎ!?心配になるときには

2018/8/6  

一人目は4歳。   退院後は完全母乳で1歳まで育ち、離乳食開始。   一般的な穀物中心(お粥など)の離乳食ではなく、良質な動物性の脂質とタンパク質を中心にした、Weston A. ...

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代替医療 健康 病気・怪我

喉風邪には梅酢とマヌカハニー!

2018/5/8  

夫から息子に移った咳風邪が私にもやってきました。。。 私は昔から風邪は喉から引いていて、必ず真っ赤に腫れ上がり、熱が出て、運が悪いと喉の奥気道近くまで炎症を起こしてしまい、声はガラガラ、それはもうテン ...

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