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美容

牛乳洗顔の効果~安くてお手軽、牛乳洗顔のすすめ

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2018年の振り返りですが、今年は美容に新しいことを取り入れてみることにしました。

 

それは牛乳洗顔です!

 

私は普段生活クラブという生協をこよなく愛し、食材や石鹸など、野菜以外の全て生活に関わるものは生活クラブで注文しています。

 

ただ一つ、牛乳を除いて。

 

というのも、牛乳はカルシウム補給に良いと巷では信じられていますが、実際のところ、骨からリンを取り出して代謝しなければならないので、逆に骨が弱るということで、健康情報に敏感な方は基本牛乳は飲まないみたいです。

 

でも生活クラブさんは、そもそも安全な牛乳を飲みたい!という方たちのお陰で始まった生協さんなので、牛乳消費が減ることは大きな打撃になるのです。

 

また、酪農家さんがいてこそ、肉牛農家さんも成り立っているという背景があるようなので、牛乳消費が減ると生産者さんが困るということに。。。

 

特に生活クラブさんは、皆で購買して生産者を支え、そして私たちも適正価格で安全な食材を手に入れているというサイクルがあるので、

 

「私は健康志向だから牛乳は飲まない、生産者が困ろうが関係ないわ!」と言えたらいいのですが、私はお肉も美味しくいただいているし、そういうわけにもいかないなぁ、どうしたら牛乳消費に貢献できるかなぁと常日頃考えていました。

 

そこでふと思いついたのが、牛乳洗顔でした。

 

早速調べてみたところ、結構やってらっしゃる方がいるのですね!

 

美肌研究家の白川みきさんは50代なのに、肌診断で20代と出たとのこと。

 

これはやるっきゃない!

 

早速牛乳を注文して、毎朝毎晩牛乳洗顔を取り入れました。

 

やり方はとっても簡単。

 

洗面器底1cmくらいの牛乳にぬるま湯を足して、それで何度も顔をすすぐだけ!私はそのあと水で3回くらい洗い流しています。

 

愛用の洗面器はこちら

 

たったのそれだけです!

 

夜のお風呂では、体で、角質や黒ずみの気になるところも一緒に何度も流すということをしてみました。

 

すると驚いたことに、気になっていた黒ずみが白くなったのです!

 

もちろん、顔もワントーン肌が明るくなっていました。

 

手ももちろんスベスベになりますし、毛穴も小さくなってましたよ~

 

さらに嬉しい効果としては、保湿力があるというか、牛乳って飲んだ時もちょっと膜が張る感じがありますよね?あの薄い膜が顔に張られたような感じで、全体が保湿されてる~!というのが体感としてありました。

 

だから化粧水いらず!そのままオイルをしっかり塗ってスキンケア終了です✨

 

(私は乳液などは使いません。そのかわりに、良質な植物性オイル、例えばローズヒップやアボカドなどのオイルを全身に使います。必ず酸化する前に使い切ることも大事です。)

 

生活クラブ以外の、市販の紙パックに入った牛乳も試してみましたが、牛乳臭がすごくて私には受け付けず、、、

 

でも生活クラブのノンホモジャナイズド牛乳は、驚くほどサラッとしており、味も飲みやすいのですが、牛乳洗顔でぬるま湯を足しても全く牛乳臭がしません。

 

なので、牛乳臭が苦手な方は、生活クラブ生協の牛乳か、市販でもノンホモジャナイズドの瓶入り牛乳をお勧めします。

 

とーっても簡単な美容法ですが、お安く効果も出る!ということで、とってもおススメです。

 

あとは韓国で流行っているという、牛乳と蜂蜜と小麦粉で作るパックも気になるので、年末年始で試してみようと思います。

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