2人目妊娠記録

妊娠33週目に突入!気をつけることは?

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先日の32週の健診では、2200gくらいと言われた少し大きめな二人目。

ここからは赤ちゃんは体に脂肪をつけてくるようで、タンパク質や脂質を持ってかれるので、母乳が出るように私も積極的にとらなきゃいけません。

また、こむら返りなどがある場合は、エプソムソルトなどでフットバスして、マグネシウム摂取がおススメです。こういうのです↓
フットバスだとかなり長持ちしますので、コスパはいいですよ!

 

あとは、デーツ!中東では、妊娠後期にしっかりデーツを食べると出産がスムーズに行くと言われているようで、マグネシウムなども豊富で栄養満点!6個は食べるよう推奨されてますが、あまり甘すぎるものが苦手な私は、一日一個は食べるようにしています。中でもマジュールデーツが最高級だそうで、確かに美味しい!

おススメなデーツはこちら↓

 

それにしても、今回の妊娠は、食べ物の嗜好がすごくハッキリしています。

ダメなもの↓

添加物てんこもりなもの
多めの炭水化物
粗悪な揚げ物
基本的に外食がアウト

オッケーなもの↓

生活クラブ生協のお肉類
本物生クリームやカスタードを使った洋菓子
野菜
果物(イチゴ、ラズベリー、ブルーベリー以外。普段は好きなのに食べると気持ち悪くなります。)
ハーゲンダッツのアイスクリーム

つまり、良質な脂質やタンパク質ならオッケーなんです。

お腹の子、どんだけ身体作ってるんだ!?と思います(笑)

体重も大きめみたいですが、ついでに足もかなり長いみたい。
すごいなぁ。

周りを見ていると、二人目は心身ともにすごく丈夫な子が多い印象なのですけど、我が家も漏れなくそうなりそうです。

丈夫な子が産まれてきそうで、今からとっても楽しみです。
出来るだけ長くお腹の中で過ごしてもらった方が赤ちゃんにも良いみたいなので、予定日辺りに生まれて欲しいのですが、出産自体も最後になるでしょうし、ワクワクしています!

どんなに大きく育ったとしても、ヒプノバースでゆっくりリラックスして産むぞー!

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